Cos'è un anello di meditazione?
Cos'è un anello di meditazione?

Video: Cos'è un anello di meditazione?

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Video: 5 minuti di Meditazione 2024, Luglio
Anonim

Anelli di meditazione si basano sulle antiche ruote della preghiera tibetane. Sulla base di questi stessi principi il nostro Anelli di meditazione sono progettati per avere una o più bande esterne che puoi fisicamente ruotare intorno all'effettivo squillo , si dice che questo porti a chi lo indossa buona fortuna e fortuna e un senso di serenità e pace.

Semplicemente, come si usa un anello di meditazione?

Per meditare con la vostra squillo , prenditi semplicemente un momento per sederti in silenzio e fai girare lentamente il anelli banda esterna. Ad ogni rotazione, fai un respiro profondo dentro e fuori. Se vuoi, puoi anche contare o recitare mantra speciali.

Successivamente, la domanda è: come funziona un anello rotante? Anelli rotanti sono progettati in modo che esterno più piccolo gli anelli girano all'interno squillo che circonda il dito. Il anelli rotanti o anelli di filatura hanno una fascia decorata esterna che gira manualmente intorno all'interno squillo parte. La base (interna) l'anello è stabile al dito, mentre l'esterno (più piccolo) squillo può essere ruotato.

Di conseguenza, gli anelli spinner aiutano l'ansia?

Combina Anelli Spinner Insieme a Ansia Trattamenti Tibetani anelli di filatura non sono un curare l'ansia , ma sono comunque un'idea interessante e preziosa. Avere qualcosa con cui sedersi e giocare quando ti senti ansioso è molto utile, e se puoi anche associarlo a qualcosa che ti calma, può avere ulteriori benefici.

Che cos'è un anello di preoccupazione?

UN Anello di preoccupazione è semplicemente un Squillo che è composto da 2 Anelli , e uno di quelli Anelli Si muove, così puoi farla girare quando sei turbato o stressato! L'interno Squillo non è saldato quindi si muove liberamente sopra l'altro Squillo . L'esterno Squillo ha bordi o pareti che trattengono l'interno Squillo a posto.

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