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Video: Dovrei dormire con la gamba sollevata dopo l'intervento chirurgico al LCA?
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2024 Autore: Michael Samuels | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 01:46
Elevare la gamba
Proponi il tuo gamba su cuscini o guanciali così il tuo ginocchio è almeno 12 pollici sopra il tuo cuore per i primi tre-cinque giorni dopo l'intervento chirurgico . Tieni il tuo elevato se tuo ginocchio si gonfia o pulsa quando sei in piedi con le stampelle. Non mettere i cuscini dietro il tuo ginocchio perché questo limita il movimento del ginocchio.
Quindi, puoi sdraiarti su un fianco dopo l'intervento chirurgico al LCA?
Non dormi sul tuo chirurgico lato fino a tuo il medico ha detto che va bene. Stomaco: No. Questa non è una posizione sicura per le prime settimane di la tua guarigione . Parlare a tuo dottore intorno alla 6+ settimana se tu pensare tu sei pronto per testare nuove posizioni per dormire.
Inoltre, come dormi dopo l'intervento chirurgico al LCA? Riposa ed eleva la gamba (sopra il livello del cuore se possibile) per le prime 24 ore posizionando un cuscino sotto il polpaccio e/o la caviglia. NON mettere un cuscino sotto il tuo ginocchio perché ti impedirà di raddrizzarti ginocchio . Iniziare la terapia fisica (PT) entro la prima settimana dopo chirurgia.
Oltre a sopra, devo dormire con il mio tutore dopo l'intervento chirurgico ACL?
A seguire chirurgia , tuo ginocchio è stato inserito in un incernierato bretelle bloccato in estensione. Perché c'è la tendenza ad arricciare la gamba mentre dormire , ti consigliamo vivamente dormire con il bretelle fino a quando tu avere raggiunto la piena estensione del tuo ginocchio e Potere eseguire adeguatamente i sollevamenti a gamba dritta (di solito 2-4 settimane).
Cosa non puoi fare dopo l'intervento chirurgico al LCA?
Attività
- Tieni la gamba appoggiata su 1 o 2 cuscini. Posiziona i cuscini sotto il muscolo del piede o del polpaccio. Questo aiuta a ridurre il gonfiore. Fai questo da 4 a 6 volte al giorno per i primi 2 o 3 giorni dopo l'intervento. NON mettere il cuscino dietro il ginocchio.
- Fare attenzione a non bagnare la medicazione sul ginocchio.
- NON utilizzare un termoforo.
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La caffeina contiene acidi che possono indurre lo stomaco a produrre più acido e drenare più velocemente. Questo può portare a mal di stomaco e disagio dopo aver rimosso la cistifellea. Limita o evita questi cibi e bevande contenenti caffeina: caffè
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Posizioni per dormire per la sostituzione sicura del ginocchio: Schiena: questa è la posizione ottimale. Sostieni la gamba chirurgica con 2-3 cuscini. Non mettere cuscini dietro il ginocchio. Lato non operativo: puoi dormire sul lato opposto del tuo sostituto. Ciò significa che il lato operativo sarà rivolto verso il soffitto
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La migliore posizione per dormire per ridurre il dolore dopo l'intervento è supina con le ginocchia piegate e un cuscino sotto le ginocchia o su un fianco con le ginocchia piegate e un cuscino tra le gambe
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In genere, dopo un intervento chirurgico alla schiena, è normale dormire nella posizione più comoda. Alcuni preferiscono dormire da una parte o dall'altra con un cuscino tra le ginocchia e/o dietro per sostenere la schiena. Ecco un'altra posizione che allevia lo stress della parte bassa della schiena: sdraiati a faccia in su sul letto