Come devo dormire dopo un intervento chirurgico alla schiena?
Come devo dormire dopo un intervento chirurgico alla schiena?

Video: Come devo dormire dopo un intervento chirurgico alla schiena?

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Video: Mal di schiena come (e dove) dormire 2024, Luglio
Anonim

In genere va bene dopo un intervento chirurgico alla schiena a dormire nella posizione più comoda. Alcuni preferiscono dormire da un lato o dall'altro con un cuscino tra le ginocchia e/o dietro di loro per sostenere il Indietro . Ecco un'altra posizione che toglie lo stress al minimo Indietro : Sdraiati a faccia in su sul letto.

Sai anche, come dovrei dormire dopo un intervento chirurgico alla colonna vertebrale?

DORMIRE DOPO L'INTERVENTO Il meglio dormire posizione per ridurre il dolore dopo l'intervento chirurgico è o su di te indietro con le ginocchia piegate e un cuscino sotto le ginocchia o sul fianco insieme a le ginocchia piegate e un cuscino tra le gambe.

Sapete anche, cosa devo fare dopo un intervento chirurgico alla schiena? Piano benessere generale

  1. Un buon medico/fisioterapista del dolore. Assicurati di sapere chi chiamare se hai ancora dolore dopo l'intervento.
  2. Dormire. Il tuo corpo farà la maggior parte della sua guarigione mentre dormi.
  3. passeggiate.
  4. Pazienza.
  5. Massoterapia.
  6. Buon atteggiamento.

Quindi, qual è il tempo di recupero per un intervento chirurgico alla parte bassa della schiena?

Molti pazienti iniziano circa 3 settimane dopo chirurgia . Quando andate Indietro per lavorare dipende dal tipo di chirurgia hai avuto e che tipo di lavoro fai. Potrebbero essere necessari fino a 2-3 mesi per completare completamente recuperare . Resta in contatto con il tuo datore di lavoro mentre guarisci e fagli sapere i tuoi progressi.

Come ti siedi dopo la fusione lombare?

Seduta è limitato a 20 minuti alla volta per le prime due settimane dopo chirurgia. Questo è aumentato a 40 minuti per quattro settimane. Dovresti tornare a letto o fare una breve passeggiata se inizi a sentirti a disagio. periodi di seduta può essere ripetuto più volte al giorno con una pausa sdraiata tra 30 e 60 minuti.

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