Quante calorie hanno i rotoli di carta di riso?
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Anonim

Calorie in Rotoli di Carta di Riso Vietnamiti

calorie 90.0
Sodio 15,6 mg
Potassio 85,2 mg
Carboidrati totali 18,3 g
Fibra alimentare 1,6 g

Anche la domanda è: i rotoli di carta di riso sono buoni per la perdita di peso?

Carta di riso gli involucri si possono trovare nella cucina del sud-est asiatico, dove possono essere meglio conosciuti per preparare freschi primaverili o estivi rotoli nella cucina vietnamita. Sostituire il pane ipercalorico con carta di riso gli involucri possono aiutarti perdere peso , come puoi conservare le tue otturazioni per carta di riso involucri sani.

Inoltre, i rotoli di carta di riso sono ricchi di calorie? Sushi rotoli gamma da 150-200 calorie ciascuno, a seconda del ripieno e della dimensione, mentre involtini di carta di riso sono generalmente molto più bassi e spesso sotto i 100 calorie per Rotolo . Questo è senza salse - che può essere alto in zucchero e sale, quindi mantieni la salsa per un piccolo servizio.

Considerando questo, quante calorie ha un foglio di rotoli di carta di riso?

Informazioni nutrizionali

Calorie 45 (186 kJ)
Zuccheri 0,4 g
Fibra alimentare 0,2 g 1%
Sodio 2 mg 0%
Alcol 0 g

Quanti carboidrati ci sono nei rotoli di carta di riso?

Informazioni nutrizionali:

Quantità media per porzione Quantità media per 100g
-Grassi monoinsaturi (g) 0.79 0.31
Colesterolo (mg) 1.00 0.39
Carboidrati (g) 24.91 9.76
-Zuccheri (g) 6.50 2.55

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