Quale succo di frutta è buono per la gotta?
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Anonim

Uno studio del 2011 ha rilevato che il 100% di amarene succo ridotto significativamente il livello di siero acido urico livelli nei partecipanti che hanno bevuto 8 once di succo ogni giorno per quattro settimane. Non è solo ciliegia succo che potrebbe abbassare acido urico livelli - ciliegia succo il concentrato può anche essere benefico per quelli con gotta.

Successivamente, ci si potrebbe anche chiedere, qual è la cosa migliore da bere se si soffre di gotta?

Mangia più frutta, verdura e cereali integrali, che forniscono carboidrati complessi. Evita cibi e bevande con sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio e limita il consumo di succhi di frutta naturalmente dolci. Acqua. Rimani ben idratato da potabile acqua.

Sapete anche, i succhi di frutta fanno male alla gotta? Molti zuccherati succhi può aumentare il rischio di gotta , ma naturalmente zuccherato succhi Come succo d'arancia potrebbe anche essere un gotta innesco del rischio. "Negli ultimi 10 anni, ci sono state alcune prove da alcuni studi che un alto contenuto di fruttosio in succhi di frutta può essere associato a un rischio maggiore di gotta ", dice il dottor Freeman.

Anche la domanda è: quale succo di frutta fa bene all'acido urico?

Consumare frutti di bosco, in particolare fragole e mirtilli. Arricchito con proprietà antinfiammatorie, includerle nella dieta è vantaggioso per prevenire l'alto acido urico livelli nel sangue. avere una carota succo e aggiungi la barbabietola succo e cetriolo succo dentro. Questo è un rimedio efficace per trattare l'alto acido urico nel sangue.

Il succo di mela influisce sulla gotta?

Uomini che hanno consumato grandi quantità di frutta succo o frutti ricchi di fruttosio, come mele e arance, avevano anche un rischio maggiore della condizione. Tuttavia, coloro che hanno bevuto bevande analcoliche dietetiche non hanno mostrato alcun rischio aggiuntivo. I ricercatori ritengono che i risultati potrebbero spiegare perché i casi di gotta sono raddoppiate in America negli ultimi decenni.

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